Quel est le meilleur bracelet connecté pour nager ?
Vous en avez certainement déjà entendu parler : les bracelets connectés sont une petite révolution dans le monde du sport. On les appelle aussi tracker d’activité pour une bonne raison. Ces accessoires sont très efficaces pour déterminer votre taux d’activité quotidien et proposent un suivi de santé exceptionnel. Évidemment, ils ne sont pas simplement limités à ces fonctions, on retrouve maintenant des trackers nouvelle génération qui sont parfaits pour la pratique du sport. Que ce soit la course à pied ou la natation !
Les sportifs en raffolent tellement que chaque constructeur s’est lancé avec sa propre gamme. Il y a tant de modèles disponibles que le problème principal est de faire son choix ! C’est pour cette raison que nous avons testé de nombreux modèles et que nous vous partageons nos coups de cœur avec cette sélection des 4 meilleurs bracelets connectés pour la natation.
Notre sélection de bracelet connecté
- Fitbit charge 5 – Le plus performant
- Amazfit Band 5 – Le meilleur rapport qualité/prix
- Samsung Galaxy Fit 2 – Le plus polyvalent
- Samsung Gear Fit 2 Pro – Le plus complet
Fitbit charge 5 – Le plus performant
Si vous cherchez le bracelet idéal pour nager, vous êtes au bon endroit. En effet, le Charge 5 de Fitbit s’adapte parfaitement à vos séances de natation. Le constructeur américain, véritable référence dans le milieu des objets connectés sportifs, s’est encore une fois dépassé pour nous proposer aujourd’hui un bracelet ultra performant. Mesure de la vitesse, étanchéité excellente (5 ATM), c’est dur de lui trouver le moindre défaut.
Il offre des fonctions spécifiques pour les nageuses, mais il est également capable de suivre plus de 20 types d’activité différentes grâce à la technologie SmartTrack. Dans le bassin comme sur la terre ferme, il sera toujours là pour vous informer sur les métriques nécessaires afin de mieux vous comprendre et d’analyser en détail votre forme physique. On peut notamment penser au chronométrage du temps de nage, à l’analyse du style de nage et au suivi du sommeil.
Amazfit Band 5 – Le meilleur rapport qualité/prix
Excellent candidat au titre de meilleur bracelet de natation, le Band 5 de Amazfit saura suivre toutes vos séances de nage sans poser le moindre problème. Son constructeur est encore récent sur le marché des objets connectés pour le sport et le bien-être, mais il à déjà réussi à bien se démarquer grâce à des modèles tous plus attrayants les uns que les autres.
Etanche jusqu’à 50 mètres (5 ATM), vous pourrez l’emmener partout sans vous faire de soucis. Dans une piscine, il suffit de régler la longueur du bassin et votre mini coach s’occupera du reste. Les mesures de distance et de temps se font automatiquement et l’application de gestion vous prépare un rapport d’entraînement complet après chaque nages. Il est même capable de déterminer le score SWOLF, une aide de taille qui vous permettra d’optimiser vos mouvement et de progresser plus rapidement.
Samsung Galaxy Fit 2 – Le plus polyvalent
Si vous cherchez le partenaire idéal pour vous suivre dans toutes vos activités sportives, alors le Galaxy Fit 2 de Samsung est idéal. Dans l’eau, il est capable de mesurer la distance parcourue, le temps de nage et même la fréquence cardiaque. En dehors, il pourra vous suivre pendant vos courses et si vous êtes férus de vélo, vous y trouverez également votre bonheur.
Même réflexion si vous souhaitez plutôt vous remettre en forme et perdre quelques kilos pour être au top sur la plage. Il vous aidera à respecter les trois piliers de la perte de poids : le sommeil, l’activité physique et la nutrition. Que ce soit avec son très bon suivi du sommeil ou l’estimation des calories dépensées, vous ne trouverez jamais un accessoire qui vous rendra la vie aussi facile.
Samsung Gear Fit 2 Pro – Le plus complet
S’il existe un seul tracker qui est parfait, alors c’est bien le Gear Fit 2 Pro de Samsung. Pour une centaine d’Euros, vous avez accès à un suivi ultra complet qui comprend la natation, l’activité quotidienne et le sommeil. Ultra résistant, il est classé à 5 ATM, de quoi l’emmener dans toutes vos activités aquatiques sans vous faire le moindre souci. Seul capteur de notre sélection qui peut être bien utilisé en eau libre, il est même capable de déterminer le score SWOLF.
Si on jette un coup d’œil à ses spécifications, on se rend vite compte qu’on en aura pour notre argent : écran AMOLED puissant, altimètre intégré, gestion des notifications, design mince et chic. Samsung, habitué des smartphones, s’est vraiment dépassé pour nous offrir un modèle de ce niveau pour un prix aussi attrayant. Si son look vous plaît et que vous êtes prêts à payer de la qualité, n’hésitez pas, le Gear Fit 2 est fait pour vous !
Qu’es qu’un tracker d’activité
Le terme tracker d’activité regroupe un bon nombre d’accessoires sportifs (montres, podomètre, collier, etc..). Dans cet article, nous nous concentrerons sur les bracelets connectés, des appareils simples et efficaces. Ils sont généralement constitués d’une bande élastique en silicone et d’un petit boîtier qui comprend l’écran et les différents capteurs.
L’essentiel des informations recueillies ne peut évidemment pas être affichée sur son petit écran, c’est pourquoi ils sont toujours livrés avec une application de gestion. Si vous êtes déjà initié au monde des objets connectés sportifs, les applications Garmin Connect et Polar Flow doivent sûrement vous dire quelque chose.
Comment fonctionne un bracelet connecté
Les bracelets connectés sont censés être portés en permanence. L’idée, c’est de vous suivre tout au long de votre journée pour déterminer votre état de santé dans un sens général, la quantité de stress que vous subissez et, bien sûr, votre taux d’activité. La nuit, certains trackers peuvent également déterminer la qualité de votre sommeil et même vous proposer des pistes pour l’améliorer.
Pour assurer toutes ces fonctions, l’application peut vous poser quelques questions sur vous, mais l’essentiel des analyses reposent sur les différents capteurs cachés dans le boîtier. Les principaux étant l’accéléromètre, le capteur cardio et le podomètre. Certains modèles sont même désormais équipés de puces GPS, un avantage qui peut toutefois se révéler plutôt coûteux pour le moment.
L’étanchéité, un critère complexe
Si vous souhaitez vous équiper d’un tracker pour nager, vous devez impérativement vous assurer qu’il soit étanche. Mais ce critère, si simple au premier abord, peut se révéler rapidement compliqué lorsqu’on jette un œil aux différentes classifications qui existent.
Le code IP
A la manière des formats papier standard comme les feuilles A4 ou A5, il existe aussi une classification normalisée pour l’étanchéité d’un appareil. Évidemment, il existe des abréviations pour cela (IP54, IP68, etc…)
La première partie de l’abréviation signifie “International Protection”. Elle est là sur toutes les abréviations et vient rappeler que l’appareil est adéquat à une situation donnée. En d’autres termes, le IP de l’abréviation signifie que l’appareil est bien protégé dans un environnement défini.
Les chiffres représentent alors la protection de l’objet en question. Le premier est là pour un test dans toutes sortes d’environnement (poussière, vent, sable, grande pression) et va de 0 à 6 alors que le deuxième est plus spécifique à l’eau et va de 0 à 8.
En résumé, plus un appareil sera résistant à la poussière, plus le premier chiffre de son score IP sera proche de 6 et plus un appareil sera résistant à l’eau, plus son deuxième chiffre sera proche de 8 (la meilleur norme possible est donc IP68)
La valeur de l’ATM
Malheureusement, si le code IP est plus précis, c’est pourtant l’ATM qui est utilisé par la plupart des marques pour parler d’étanchéité. Ce classement est concentré uniquement sur la résistance à l’eau. En réalité, c’est même la quantité de pression d’eau que l’appareil est censé supporter. ATM signifie Atmosphère, c’est une mesure de pression proche du bar. Lorsque l’on dit qu’un tracker ou qu’une montre est classée à 3 ATM, cela signifie qu’il peut supporter jusqu’à 3 bar de pression. Sous l’eau, cela correspond à environ 30 mètres de profondeur.
Mais faites attention à ne pas vous méprendre, cette vision de la pression comme une profondeur maximale peut vous induire en erreur. L’idée, c’est que lorsque vous faites des mouvements sous l’eau, la pression change momentanément et peut atteindre des seuil assez élevés. Pour la natation, vous vous recommandons de choisir un appareil classé au minimum à 3 ATM, l’idéal serait plutôt 5 selon votre budget.
Question fréquentes
Comment fonctionne le score swolf ?
Le score SWOLF est une technique de calcul qui est souvent intégrée dans les montres connectées afin de déterminer l’efficacité d’un type de nage pour un sportif donné. L’idée, c’est de comparer le temps nécessaire pour faire une longueur avec le nombre de cycles des bras. En réalité, il ne fait d’additionner ces deux mesures sur un tronçon de 50 mètres. A titre d’exemple, si vous faites une longueur de 50 m en 45 sec et que vous avez réalisé 40 cycles de bras, votre score SWOLF vaut 40 + 45 = 85.
Comment compter les répétitions dans une piscine ?
Pour compter les répétitions en piscine, rien de plus simple. Tout d’abord, il faut activer le monde natation sur votre accessoire connecté, que ce soit un bracelet ou une montre. Ensuite, configurez la longueur de la piscine. Il ne vous reste plus qu’à démarrer le suivi et votre accessoire s’occupera du reste !
Comment calculer le cardio dans l’eau ?
Pour calculer le cardio dans l’eau, il n’y a pas des centaines de solutions. Les capteurs optiques portés au poignet n’étant pas dans une position intéressante, il n’existe que certains modèles spécialisées qui sont capables de le faire. Dans la majorité des cas, il est bien plus intéressant de s’équiper d’une ceinture cardio étanche. Grâce à elle, vous obtiendrez des mesures d’une précision inégalée (la technologie de l’électrocardiogramme est bien plus fiable).
